il centro

Shanti Sanremo

Shanti è un centro per la Meditazione, lo Yoga e il benessere, situato alle porte del borgo storico di Sanremo, che si propone di accogliere chiunque voglia sperimentare la ricerca di sé in svariate forme e liberarsi dagli stress e dalle ansie della vita quotidiana.

Shanti Sanremo offre un luogo protetto dove praticare Vipassana, una tecnica di meditazione ormai conosciuta e praticata in tutto il mondo, Ashtanga Yoga, Yin Yoga e sedute di Counseling filosofico ¬Mindfulness.

Il Centro è un luogo di silenzio.

Tutti i vissuti e le dinamiche personali possono essere attraversate da questa qualità, permettendo il ritorno ad una presenza e ad una sensibilità ordinata e pulita.

I rapporti sono basati sull’onestà e il rispetto e rimangono comunque leggeri.


La condivisione è ovviamente correlata alla maturità interna e quindi ognuno può trovare la giusta misura nel proprio percorso senza incorrere in forzature e dogmatismi. 


È con gentilezza che l’aspetto interiore ed umano si ritrova ed è con gentilezza che sarete accolti da Lola e Riccardo


Bio Lola

Lola, nata in Argentina, inizia ad avvicinarsi a pratiche come lo Yoga e la Meditazione nel 2008 e dopo alcuni anni di pratica decide di approfondire la conoscenza dello Yoga, formandosi come istruttrice, parallelamente alla sua carriera in Arti Visive.

Nel 2016 inizia a viaggiare alla ricerca di nuove avventure, Brasile, Francia e poi India dove continua a studiare e a praticare Yoga; lavora come volontaria in una casa per bambini senza genitori, aiutando con i compiti di inglese e insegnando Yoga. Quando scade il suo visto, continua il viaggio verso la Thailandia. Si ferma nel Centro Internazionale di Meditazione Vipassana di Chom Thong, dove vive per 6 mesi tra Ritiri di meditazione e periodi di assistenza agli insegnanti. Lì incontra Riccardo, con il quale inizia una nuova avventura.

Bio Riccardo

Riccardo, laureato in Filosofia all'Università degli studi di Pavia e diplomato in Counseling Filosofico presso la Scuola Superiore di Counseling Filosofico di Torino.

Dieci anni fa si avvicina con iniziale  scetticismo, al mondo della meditazione. Tale scetticismo viene definitivamente abbandonato dopo il completamento del suo primo ritiro di meditazione Vipassana. Nel 2016, pubblica per la Rivista Ufficiale della Scuola Italiana di Psicoterapia Esistenziale, l'articolo "La sacralità dell'esperienza".

Nel 2017 lavora come Educatore presso una Cooperativa sociale che si occupa di minori in

difficoltà e inizia pian piano a condividere la propria pratica meditativa con alcuni dei ragazzi.

Da questo momento nasce l'idea di sviluppare un vero e proprio progetto per permettere ai “futuri adulti” di beneficiare di questo strumento. Mosso da questo desiderio e da quello di approfondire la propria ricerca interiore, intraprende un viaggio in Asia di più di un anno. 

Nel Centro Internazionale di Vipassana di Chom Thong, in Thailandia, conosce Lola e da lì in poi inizia la loro avventura condivisa.



Dopo svariati mesi passati in Thailandia, si spostano in Indonesia, poi in Nepal e infine India dove si fermano per il periodo più lungo. Tra Thailandia e India prendono parte a numerosi ritiri di Vipassana. Negli ultimi mesi passati nella Repubblica indiana, partecipano a diversi Workshops su questa antica meditazione. Hanno la possibilità inoltre, di fare esperienza in varie realtà dello stato del Maharastra che promuovono e realizzano progetti riguardanti la meditazione (per es.  nelle scuole).

Una volta tornati in Italia, dopo un breve periodo, aprono il Centro di Yoga e Meditazione, Shanti Sanremo.


Da anni, Riccardo insegna Vipassana nella tradizione di Sayagyi U Ba Khin e Lola, Ashtanga Yoga come insegnato da Sharath Jois e Yin Yoga; organizzano insieme Ritiri di Yoga e Meditazione in zona.    

   

Continuano a studiare e a formarsi, partecipano a Ritiri residenziali di meditazione Vipassana e ritiri di Metta bhavana, e nutrono quotidianamente la loro pratica, affinché l'insegnamento non finisca per essere un mero insieme di istruzioni tecnico-teoriche, ma sia una testimonianza di verità che si esprime attraverso di loro.

Orari

Lunedì 09:00-21:00

Martedì 09:00-21:00

Mercoledì 09:00-21:00

Giovedì 09:00-21:00

Venerdì 09:00-21:00

Sabato Chiuso

Domenica Chiuso

© Shanti Sanremo. Centro di Meditazione Vipassana e Yoga 2023.

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